prevención

prevención · 13. julio 2018
Con la llegada del verano a parte del calor llega la necesidad de liberar nuestros pies del calzado cerrado. El uso de un calzado inadecuado a parte de alterar nuestro ciclo de la marcha puede originar la aparición de lesiones. ¿CUÁLES SON LAS LESIONES MÁS FRECUENTES? Dolor muscular y aparición de tendinitis, dedos en garra y alteraciones en nuestras uñas. Fracturas por estrés al no absorber los impactos que realizamos cuando apoyamos el pie en el suelo. Fascitis plantar, talalgias,...
prevención · 15. junio 2018
La fascia plantar es una aponeurosis engrosada que se origina en la tuberosidad medial del calcáneo mediante una unión osteoaponeurótica (región más vulnerable) y se extiende hasta el arco plantar anterior, articulaciones metafarsofalángicas y ligamentos plantares. Se encuentra formada cinco bandas de fibras organizadas longitudinalmente que se dirigen desde el calcáneo hacia antepié, presentando un marcado interés biomecánico. La fascitis plantar, también llamada talalgia plantar,...
prevención · 01. junio 2018
A diario nuestros pies están sometidos a cambios de temperatura, humedad y la presencia de microorganismos propicia la aparición de infecciones micóticas producidas por un hongo. Existen infinidad de patógenos que pueden alojarse en el espesor de la lámina ungueal. La uña es un anejo cutáneo rico en queratina, donde los microorganismos saciar sus necesidades. A continuación marcaremos una serie de consideraciones a tener en cuenta para evitar las infecciones onicomicóticas. Hidratar...
prevención · 29. mayo 2018
Evitar el sufrimiento de los pies este verano ¡Es posible!